酸奶200毫升 。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

榨制成泥。法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效软化血管 ，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，能增强人机体免疫力，酸奶强心抗癌。法及榨制成泥。功效

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓放入蓝莓泥，酸奶酸奶200毫升。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，