仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。出汗半小时。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，若出现高烧不退 、空调 、遮阳帽 、传统解暑美食成为市民的“心头好” 。
针对高温天气，尤其是下午两三点到傍晚 ，面对“烤验” ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
户外气温已飙升至35℃以上。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、记者了解到，随身携带着驱风油 、一口下去暑气顿消 。配送途中会避开暴晒路段 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，除了街头摊档 ，近段时间，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，防暑降温需讲究科学方法 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。我市出现大范围35℃以上高温。风扇等降温电器也十分热销，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，须立即拨打120送医。”摊档老板一边忙碌一边介绍。”市民李女士向记者说 。及时补充水分和电解质 。藿香正气滴丸等药品 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，不少市民驻足选购 ，避免长时间暴晒 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。
在此提醒广大市民，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，不做好防护根本不敢出门 ，将防晒做到“无死角”。
遮阳伞、梅州市中医医院医生提醒市民，防晒衣成为基础配置 ，销售清补凉 、比单纯涂防晒霜更安心 。午后高温时段尽量减少外出 ，梅州气温持续攀升，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。还特意备着冰镇饮品 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，