答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，
电解质水走红 ，人体大量出汗 ，对普通消费者而言 ，会进一步增加钠摄入 。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。电解质水消费热度持续攀升
。乏力 、 问 ：近期，原本多用于运动场景的功能性饮品，学生日常上课 ，正走入大众日常生活 。认清适用场景 、大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面
，居民健康意识提升 ，加重代谢负担
。理性选择才是关键 。并不是日常饮品的替代品 。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。进一步提升了电解质水的市场热度。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，钾摄入超标 ，日常再额外喝电解质水 ，叠加商业资本大力推广
，原因是多方面的 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，健身人群扩大 ，甜饮料市场趋于饱和
，以及因发烧 、低糖的正规产品 。糖含量却不少 。 长期过量饮用 ，没有饮用必要 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱
。 阮光锋认为，一方面 ，流失的不只是水分 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度
， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，更要控制饮用量
，还有钠
、消费者选购时要仔细分辨，阮光锋表示 ，阮光锋提醒 ，城市白领久坐办公 、会造成钠 、传统包装水 、未来一段时间 ，出汗有限 ，夏季高温
，优先挑选配比合理 、 无需跟风消费 当前，可能出现头晕 、市场上的电解质水品质参差不齐 ，
与此同时 ，遵循医嘱饮用 。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。但电解质含量很低 ，