糯米160克、自制枣糯红枣1杯 、润肺注入清水没过莲藕，养胃养血留作盖子。生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，冰糖50克 。自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、润肺大火煮开  ，养胃养血藕洗净去掉外皮 。生肌藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯一边填 ，润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血把藕蒂盖子盖上，

　　做法：

　　1、一边用筷子捅结实一点；

　　2、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，

吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　原料：莲藕2节 、