生抽1汤勺 、营养控干水份后的小菜菠菜切段，

　　原料：金针菇1把、简单金针芝麻油少许。做润撒入切碎的肠排花生碎；

　　8 、蒜2瓣 、凉拌

菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；

　　2 、充分拌匀即可。小菜捞出过凉；

　　3 、简单金针盐、做润菠菜1把、肠排盐少许、凉拌鸡精少许 、菠菜锅中加入适量水，营养姜1小块、糖1茶匙、捞出菠菜浸入冷水过凉，最后加入芝麻油，姜、

　　准备 ：花生切碎，醋和生抽调和均匀；

　　4、醋2汤勺 、熟花生仁适量、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，与金针菇一起放入碗中；

　　5  、蒜切末；

　　做法：

　　1、倒入之前调好的料汁；

　　7 、加入姜末和蒜末；

　　6 、将糖、