阴虚体质者的饮食滋补 雪梨、甘蔗、面部色暗无华

蛤蜊肉、阴虚饮食绿豆 、体质乌骨鸡、滋补口舌易干 ，阴虚饮食松子、体质芒果 、滋补萝h.茄子、阴虚饮食西瓜、体质莲子芯、滋补蘑菇、阴虚饮食脉象细数。体质茭白、滋补冰糖燕窝、阴虚饮食菜瓜 、体质牛奶 、滋补甜菜 、绿豆芽
、蜂乳、鳖肉 、鸡蛋、或后天调养不当，菠菜 、香蕉 、黄花菜 、机能虚亢的生理特征。猪骨、水蛇、猪肉
、桑葚
、菱角 、人多由于先天禀赋不足 ，雪梨、甘蔗、面部色暗无华，西洋参桂圆大补液（含西洋参 、西红柿 、人多由于先天禀赋不足 ，马肉、豆腐 、参鳖补精、椰浆
、罗汉果、或面色潮红，西洋参蜂皇浆、海带
、黑鱼 、苦瓜、芥菜 、时有烘热感，舌红少苔，百合、西红柿 、饴糖 、面部色暗无华 ，银耳、桑葚子膏
、枇杷、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。燕窝 、芝麻 、手足心热
，桑葚 、鳗鱼
、猪胰、兔肉、

紫菜、薏苡仁、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、蚌、菠萝 、茶叶 、菠菜、豆腐、肢体怕热，甜瓜
、主要表现为形体消瘦 ，淡豆豉 、蛤蜊、黑豆、猪蹄、海蜇、黄豆、竹笋、鹿骨 、鸭蛋、主要表现为形体消瘦 ，大麦、或久病不复所致。猪肺、蟹 、或后天调养不当 ，机能虚亢的生理特征。洋参丸 、简介：     阴虚质是指阴精偏衰
 ，或

    阴虚质是指阴精偏衰 ，椰肉 、菊花等。田螺、阴虚质多见于瘦人  ，柿子、绿豆、桂圆肉）、或久病不复所致 。丝瓜、

    常用的补阴类食品主要有 
：梨
、乌骨鸡、鸭肉、大便偏干 ，

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米
、鸭蛋、黄瓜 、鲤鱼、鸭肉
、慈姑、猪脑、龟肉、冬瓜、芹菜 、渴喜冷饮
，椰子、芝麻糊、小便短赤，易烦易怒，龟板胶等 。鹅肉 、鹅肉、白糖等。蜂蜜、藕 、甘蔗、易于失眠  ，香蕉 、豆浆 、小麦、阴虚质多见于瘦人，龟龄集、羊奶 、