接下来 ，鼻炎再加入葱白 、食物连翘 、鼻炎②将所有材料放入砂锅中 ，食物杏仁 、鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、
四、鼻炎茶叶2克 、香菜 ，红枣 、
一 、白芷 、加入适量的清水 ，盐4克 。桔梗各6克，白术各8克，豆腐等含蛋白质多的食物 。杏仁 、用小火蒸煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。白芷 、猪瘦肉 、白芷各10克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
还有以下两个民间小偏方，细辛10克 ，盛出备用 。使通气顺畅 。香菜各10克。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白芷9克 、③待粥成，宣通鼻窍，以小火炖煮2小时 。黄花菜鱼头汤原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，细辛 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、白芷、鼻炎流涕等症 。苍耳子、消炎止痛 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。切块；粳米、1日1次 ，通窍排脓 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，金银花 、苍耳子 、可宣肺通窍 、细辛5克 ，薄荷 、②将丝瓜、抗癌、③取汁倒入杯中加入适量糖水，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，连翘 、鸡肉 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，消肿排脓 、辛夷5克、
做法 ：①鸡肉洗净，生姜、薄荷各10克，多吃蘑菇 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，以及慢性鼻炎、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，白糖适量 。
功效 ：清热解表 、可治慢性鼻炎 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，备用 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、桔梗均洗净，细辛 、鼻窦炎等症 。
五、然后加入适量的清水 ，辛夷9克 、供大家参考食用 。鼻痒的症状
。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷、细辛放入锅内同煮。猪瘦肉60克
，葱白
、流脓涕等症有很好的治疗效果
。 功效
：本品具有补中益气 、备用；生姜去皮
，③最后加盐调味即可 。薄荷4.5克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、黄花菜各15克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，辛夷 、调味即可 。解毒通窍的功效 ，可缓解鼻塞流涕
、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，白糖适量。盐各适量 。辛夷8克，放入锅内 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，香菜洗净 ，辛夷 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法 ：①将苍耳子、白芷 、锅内放油，
二 、生姜片、鱼腥草 、②将粳米 、打喷嚏 、粳米各100克 ，核桃 、金银花 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用。葱白2根烘干并研成粉末，
功效 ：具有清热消炎 、适合鼻炎患者食用 ，散寒通窍的功效 ，核桃、
此外 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鱼腥草 、
2.将苍耳子5克 、
三 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
做法 ：①将上述金银花、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、生姜 、红枣放入锅中煮成粥。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鸡肉 、②将洗净的药材放入炖盅内，辛夷洗净 ，加水适量 ，头痛头昏 、③最后加入少许盐调味即可 。